2020年6月時点のカスリートのトレーニング予定についての記事。モチベーションが上がらねー。

どうも、カスリートです。 先日、長年の目標だったベンチプレス100kgを達成することが出来ました＼(^o^)／ ベンチプレス それにしても達成までが長かった。。。 大学1年の時からの挑戦なので5年近くかかってますね（笑） 無駄が多い努力、間違った努力の典型…

トレーニングを再開してそろそろ半年が経過するので、一旦ここらで振り返ってみます。